Selecció d'articles d'activitat física i salut per compartir amb l'alumnat en les estones de lectura. 15 articles recollits per Txell Monguillot i que mostren les conseqüències del sedentarisme.
1. Beneficios del ejercicio físico para el organismo. Pulevasalud.
2. Correr es sano para el corazón. El País.
3. La huella del deporte en la vejez. El Mundo.es
4. Papel de la actividad física en el tratamiento de la obesidad. Buenaforma
5. El ejercicio en la adolescencia ofece una mayor protección osea. Altorendimiento.
6. El ejercicio físico diario durante 30 minutos alarga la vida. MAPFRE
7. Adoptar estilos de vida saludables disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular. Noticia salud.com
8. El ejercicio físico protege el corazón de las personas durante la mediana edad. Europapress.
9. Osteoporosis: una enfermedad que se previene con la dieta y el ejercicio. SEDE
10. El efecto rejuvenecedor del ejercicio físico. Actividad física deporte y salud.
11. Contra el sobrepeso, una hora de ejercicio al día. El mundo.es
12. Ejercicio físico para reducir el número de recetas médicas. La Vanguardia.
13. Cómo influye el ejercicio físico en la esperanza de vida. Eroski Consumer.
14. Beneficios de la actividad física para la salud. Saludalia.
15. Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud. OMS
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